Jumat, Januari 18tahukahkamu.net |

Tag: #Ini #Minuman #Yang #Seharusnya #Kamu #Konsumsi #Sebelum #Berolahraga #Ini #Minuman #Yang #Seharusnya #Kamu #Konsumsi #Sebelum #Berolahraga

Ini Minuman Yang Seharusnya Kamu Konsumsi Sebelum Berolahraga

Ini Minuman Yang Seharusnya Kamu Konsumsi Sebelum Berolahraga

Entertainment, Sports, Uncategorized, What's Hot
Tahukahkamu.net - Berolahraga adalah cara yang ampuh untuk menangkal radikal bebas, dan racun didalam tubuhmu. Namun perlu beberapa cairan untuk memaksimalkannya. Air menjadi salah satu medianya. Namun ada beberapa minuman yang baik untuk membuatmu lebih semangat dalam berolahraga. 1 Madu Madu memiliki beberapa kandungan yang sangat ampuh untuk menangkal radikal bebas dalam tubuhmu. Dengan meminum madu, kamu juga bisa lebih semangat untuk berolahraga. Adapun kandungannnya adalah 304 kcal eneri karbohidrat, protein, Vitamin B6, kalsium, Mangnesium, dan banyak lagi. 2. Susu Coklat Memang benar susu menjadi salah satu pilihan atlet dalam menjalani kegiatan berolahraga. Susu juga mengandung endurox yaitu salah satu kandungan yang gampang diserap oleh tubuh, sekaligus menjadi pengga...